مؤشر الجودة:
المظهر: مسحوق بلوري أبيض
المحتوى: 99٪
تعليمات:
L-theanine هو حمض أميني يوجد بشكل شائع في أوراق الشاي وبكميات صغيرة في فطر Bay Bolete ، ويمكن العثور عليه في كل من الشاي الأخضر والأسود.
يتوفر أيضًا في شكل حبوب أو أقراص في العديد من الصيدليات. تشير الأبحاث إلى أن L-theanine يعزز الاسترخاء دون النعاس. كثير من الناس يأخذون L-theanine للمساعدة في تخفيف التوتر والاسترخاء.
وجد الباحثون أن L-theanine يقلل من القلق ويحسن الأعراض.
قد يساعد L-theanine في زيادة التركيز والانتباه ، وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن المستويات المعتدلة من L-theanine والكافيين (حوالي 97 مجم و 40 مجم) ساعدت مجموعة من الشباب على التركيز بشكل أفضل أثناء المهام الصعبة.
كما شعر المشاركون في الدراسة بمزيد من اليقظة وأقل تعبًا بشكل عام. وفقًا لدراسة أخرى ، يمكن الشعور بهذه التأثيرات في أقل من 30 دقيقة.
تشير بعض الأبحاث إلى أن L-theanine قد يحسن وظيفة جهاز المناعة في الجسم. وجدت إحدى الدراسات المنشورة في مجلة Beverages أن L-theanine يمكن أن يساعد في تقليل حدوث التهابات الجهاز التنفسي العلوي.
وجدت دراسة أخرى أن L-theanine يمكن أن يساعد في تحسين الالتهاب في الأمعاء. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج والتوسع فيها.
قد يكون L-theanine مفيدًا لأولئك الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في المواقف العصيبة ، فقد لاحظت دراسة أجريت عام 2012 الأشخاص الذين يعانون عادة من ارتفاع ضغط الدم بعد بعض المهام العقلية ، ووجدوا أن L-theanine ساعد في التحكم في ارتفاع ضغط الدم في تلك المجموعات. في نفس الدراسة ، لاحظ الباحثون أن الكافيين له تأثير مشابه ولكنه أقل فائدة.
قد يساعد L-theanine أيضًا الأولاد الذين تم تشخيص إصابتهم باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه (ADHD) على النوم بشكل أفضل. نظرت دراسة أجريت عام 2011 في تأثيرات L-theanine على 98 فتى تتراوح أعمارهم بين 8 إلى 12 عامًا. - الثيانين مرتين يومياً. تلقت المجموعة الأخرى حبوب الدواء الوهمي.
بعد ستة أسابيع ، وجد أن المجموعة التي تناولت L-theanine قد استمتعت بنوم أطول وأكثر راحة. في حين أن النتائج واعدة ، هناك حاجة إلى مزيد من البحث قبل إثبات أنها آمنة وفعالة ، خاصة للأطفال.
التعبئة والتغليف والتخزين: 25 كجم كرتون.
احتياطات التخزين: يخزن في مستودع بارد وجاف وجيد التهوية.
السعة الإنتاجية: 1000 طن / سنة.